女性多大年纪开始进入更年期？

　　说到更年期，不少女性可能都会心怀紧张，深怕出现一些更年期严重的症状而影响到健康和生活，其实对于更年期是每个女性必经的，因此女性要用乐观的态度去迎接更年期的到来，以能更安然的度过更年期。那么一般女性多大年纪开始进入更年期？一起来了解一下。

　　女性进入更年期的年龄是各不一样的，一般来说，大部分在40～45岁之间。因为女性性腺功能从成熟到衰退的转变是慢慢发生的，所以是很给确定每个女性大概会在多大进入更年期的。

　　对于女性来说，当卵巢内分泌激素减少到一定程度的时候，就不会来月经，也就是出现绝经现象，女性如果自然停止行经1年的话，就算是自然绝经，也就是说进入了更年期，不过在绝经前女性就会出现一些更年期的变化；绝经后更年期的症状还会持续一段时间。

　　根据调查显示，在我国女性自然绝经的平均年龄是49±3.7岁。而按生理指标的测定，女性的更年期药在绝经前10年开始，也就是在40岁左右，而绝经后药10年时间，女性的卵巢功能才完全消失，这时才算是进入老年期。

　　有新的调查表明，女性进入更年期的年龄和家族中的亲戚有关，尤其是母亲和姐妹。如果母亲或姐妹进入更年期时间比较早的，那么自己在这时间进入更年期的几率也会境加到六倍左右。而如果发生晚的，当然了，很多因素可影响到女性进入更年期的时间，如气候、种族、遗传、饮食习惯，生育经历等，这些因素都可影响更年期的早或晚。

　　可见女性进入更年期的时间是不一定的，而如果想推迟更年期的到来，那么也可以从生活饮食当中来调理，改掉一些不良的生活饮食习惯，保持良好的心态，乐观面对生活等，这些对于延缓更年期的时间都是有帮助的，女性不妨在生活当中多加注意，好好调节，让自己保持更年轻的心态。