预防子宫肌瘤，应少吃补品勤检查

　　子宫肌瘤是一种妇科疾病，虽然是一种良性肿瘤，但是患者绝对不能大意。如今根据相关研究，子宫肌瘤的发病率有年轻化的趋势。子宫肌瘤的预防是一个系统的工作需要从多方面入手，一方面需要注意自己的饮食，另外一方面需要注意及时检查。

　　预防子宫肌瘤，需要降低自己的脂肪摄入，不能多吃补品。女性需要注意饮食的规律性，不能暴饮暴食，也不能吃太过油腻的食物。女性需要尽量吃一些脂肪低的食物，女性需要多吃瘦肉，少吃肥肉。女性的饮食需要保持清淡，不能抽烟喝酒，也不能吃辛辣的食物，女性还可以多吃一些粗粮，女性补充蛋白质也很重要，可以坚持每天喝一杯酸奶，酸奶富含乳酸菌，可以促进人体消化吸收。

　　子宫肌瘤的检查方式还是挺多的，体征检查属于外部的检查。可以看是否有包块、有没有压痛等。另外也可以对患者的盆腔进行检查。除了外部的检查，患者的检查还会依靠一些手段，超声检查就是一种较为常规的检查方法，它对于子宫的检查是比较全面的，如果需要鉴别诊断是子宫肌瘤还是子宫肉瘤，磁共振尤其是增强延迟显像有助于鉴别子宫肌瘤和子宫肉瘤。

　　总的来说，子宫肌瘤是一种较为常见的妇科疾病，女性可以积极预防。预防子宫肌瘤需要减少脂肪的摄入，补品要少吃。女性也不能抽烟和喝酒，多吃一些干果类的食物，可以多吃一些杂粮，少吃肥肉，油腻的食物要少吃。女性朋友可以去了解一下子宫肌瘤的症状，如果发现身体有什么异样，就可以到医院进行检查，从而确诊是否患有子宫肌瘤。如果一旦确诊，患者需要及时治疗。