甲亢患者应该做好什么饮食保健

　　甲亢疾病引发的原因是很多的，不管是针对什么样的病症，都应该发现后第一时间来治疗，而且在治疗的过程中，还要做好疾病的各项保养工作，特别是饮食保健，相信关于甲亢疾病的饮食保健，也是大家急需要了解的问题，我们一起来看看吧。

　　1、增加餐次。

　　2、膳食调配：

　　1）忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

　　2）注意食物的性味功能，从中医观点来说，食物选择有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

　　3）宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　3、三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。

　　1）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　2）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　3）增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　4）注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　关于甲亢患者应该做好什么饮食保健的介绍，您肯定知道了，通过介绍我们也明白了饮食保健对于甲亢疾病的恢复是很有帮助的，我们需要提高警惕，做好它的饮食保健，让我们的身体早日恢复健康。