掌握临近分娩迹象及护理知识

　　孕妈妈在分娩之前，有许多特别的注意事项，有些孕妈也会由于过度担心，而变得焦虑不堪，尤其是一些年轻的初产妇，由于缺乏相关方面的经验，也可能会影响正常分娩，因此，在分娩之前一定要多做一些了解，以便于做好各项准备措施。下面就为各位介绍一些掌握临近分娩迹象及护理知识。

　　第一：孕妈在预产期之前，应该在家多多休息，不适合长时间坐车外出，同时也不适合长时间走路，进行剧烈的运动，在外出的时候，必须要有人陪同，并且还要避免出入人流量大的地方，避免出现临盆症状而措手不及。

　　第二：孕妈在孕晚期的时候，多有下肢水肿的症状，这时候一定要选择合适的鞋子，比如一些宽松的，平底的布鞋，可以帮助身体保持重心稳定，假如在日常的时候，需要长时间坐着，最好的办法是找一些小板凳，适当垫高双脚，帮助下肢减缓浮肿。

　　第三：孕妈在有条件的时候，应该每天用温水洗澡，或者是用温水擦拭身体，预防血压升高，但在洗澡的时候，最好有人在身边保护，以保护安全。

　　第四：做好检查怀孕来说，怀孕到最后一个月，应该每星期做一次产检，可以帮助自己，或者医院大夫及早掌握胎儿的健康，以及孕妇健康状况。

　　最后汇总：今天小编主要介绍了掌握临近分娩迹象及护理知识，相信各位都有了更深的认识，分娩后的产妇要做好各项护理措施，要多多休息并且增强营养，还应该注意预防便秘的情况，及早让宝宝食用奶，并注意采取正确的哺乳方式，并适当进行运动，对于产妇的身体恢复，也非常有帮助。