怎样让自己800度的近视眼恢复正常啊

　　在我国近视已经成为一种极其普遍的社会现象，人们会因为各种状况而出现了近视，排除一些遗传因素导致的近视，更多的人们都是由于后天用眼过度或者是饮食保养不当而导致不好的疾病找上自己，不注意好保养的话，只会导致自己的近视度数变得越来越高，那么怎样能让自己800度的近视眼恢复正常啊？

　　第一，超过四百度以上的近视都属于高度近视，对于近视度数高达八百的人们来说想要改善自己的近视状况的话，光是要药物或者是一些物理手术治疗都是无效的，人们可以根据自己的情况到医院做个专门的检查，看看是否可以通过一定的外科手术来帮助改善人们的近视状况。

　　第二，对于患上近视的人们来说，在饮食上还需要多多的注意好保养才行，要多吃含维生素a的食物，维生素a可以有效的预防和治疗干眼病。要是长期缺乏维生素a的时候，容易引起眼睛的疲劳，所以说每天应该摄入足够的维生素a，可以多吃胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜等食物。

　　第三，患上近视之后人们要严格注意眼部保养，工作或者是学习一段时间之后就要好好休息眼睛，快速动眼，远眺以及做眼保健操等都是不错的可以有效避免近视状况不断加重的，特别是对于高度近视的患者来说，眼部极其容易疲劳，在生活中做好及时的保养是很关键的。

　　近视对于人们的正常生活会造成严重的影响，比方说冬天，冷热交替，人们的眼睛上会有水蒸气，影响到视线，而且对于高度近视的患者来说带戴的眼镜也都是比较厚重的，长期佩戴不仅会导致眼睛变形，还有可能会在皮肤上形成压印，影响美观。