孩子近视的原因是什么，孩子近视竟与5因素有关系

　　近视是医学一大难题，现在近视的几率越来越高，尤其是小孩子。近视的原因有很多种，有些家长在平时知道及时给孩子纠正，有些家长却忽视了导致孩子一度近视很厉害。那么孩子近视的原因有哪些呢？孩子近视与5个因素有关。

　　一、缺乏充足的户外运动时间：数据研究表明，增加户外活动时间对小孩的近视眼发生有很好的保护作用，因此平常家长一定要带孩子多去户外运动，户外活动越多，发生近视的几率越小。预防小孩近视可保证每天户外活动时间在2小时左右。

　　二、饮食习惯：孩子近视与饮食也有一定的关系，常喝碳酸饮料，吃膨化食品时间久了都会形成近视，因此家长要给孩子养成良好的生活习惯，建议合理膳食、多吃新鲜水果和蔬菜、五谷杂粮、豆浆牛奶等。

　　三、用眼环境：经常在光线太强、太暗、眩光、反光的地方看书容易刺激眼睛，使眼睛不适，长期如此会造成眼睛近视。因此平时要养成良好的用眼习惯，另外孩子平时看电视的时候不要站的太近，这样也容易导致近视。

　　四、不正确的用眼姿势：小孩的自控能力比较差，如果不注意看书、写字姿势也容易形成近视。

　　五、睡眠不足：事实表明睡觉时间少也容易患近视眼。如果孩子在生长发育的重要时期睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。

　　由此可见常看电视、手机、电脑、不正确用眼习惯都会影响孩子的视力，因此家长要以身作则在教会孩子正确用眼习惯后自己也要多注意，不要整天玩手机，另外平时要让孩子多去户外锻炼锻炼提高身体免疫力，免疫力好了自然就会减少生病的机会。