白血病是怎么预防

　　现在是越来越多的年轻人和孩子得白血病了，甚至连什么原因引起的疾病都不清楚，在早期可能就是会全身没有力气，总是不想动，活动不一会就觉得身体疲劳无力。有的有严重的贫血症状。吃的东西也是越来越挑，越来越少。有严重的营养不良的症状。白血病是很容易引起发热和感染症状的。就是因为这是一种特别严重的疾病，因此不要等到得病再治疗，平时一定要预防才是最关键的。

　　1、就是因为白血病发病有很多种原因，也是不可预见的，因此平时的预防就得从多方面入手。白血病预防一定要先从饮食方面做起，平时一定要多吃水果、多吃高蛋白食物，水果中的营养很丰富，不但可以满足身体发育需求，还能够起到增加抵抗力的作用。多吃高蛋白食物也是白血病的预防措施。咖喱中含有一种姜黄色的化学物质，这种物质有一定的抗癌的作用，对预防白血病也有一定的作用。

　　2、白血病预防还得注意提高自己的身体抵抗力才行。抵抗力强了就可以避免疾病的入侵，提高抵抗力就得要多运动，运动不但可以强身健体，还能增强身体免疫力，免疫力充足了才会让身体抵抗力增强。疾病也就不那么容易侵犯人们身体了。

　　3、生活中要减少熬夜时间也是能有效的预防白血病。平时睡觉太晚或经常加夜班都会增加患白血病几率，还有就是喜欢开灯睡觉的人，患癌症的可能性比平常人要大的多，尤其是晚上加班，这样的夜晚光线会使人的生理节奏混乱，还会抑制褪黑素的正常分泌，如果褪黑素分泌减少就会让癌细胞生长加快。因此平时一定注意合理的休息，不要经常熬夜加班，睡觉的时候一定要把灯关掉才行。避免这些因素也能减少患上白血病的机会。

　　除了上面的一些原因可以增加人们得白血病的机会，还有经常的接触大量的有毒射线照射的话，也会增加得白血病的机会。因此经常接触放射线的人员一定要做好个人防护，由于婴幼儿及孕妇对放射线很敏感，还更容易受到伤害，因此怀孕晚期的时候尽量避免接触过多的放射线检查，这样也会减少胎儿得白血病的机会。