老年人肺心病该如何保健呢？

　　肺心病不能治愈，只能是缓解和控制。特别是老年人肺心病，重在控制症状和缓解疾病的发生发展。老人肺心病该怎么保健呢？肺心病是老年人的常见疾病之一。我国80-90%以上的肺心病是由慢性支气管炎并发肺气肿而来，常因呼吸系统感染而诱发。下面将会为您详细介绍肺心病的养生保健方法，预防肺心病急性发作。

　　老人肺心病的保健方法：

　　一、多参加一些户外活动。

　　专家指出，肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

　　二、保持室内空气流通。

　　早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

　　三、注意防寒保暖。

　　天气变化时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。

　　四、注意彻底戒烟。

　　肺心病患者注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

　　五、保持生活规律。

　　每天何时起床，何时睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

　　六、注意补充营养。

　　肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品。

　　还有一些患者提供的对于老年人肺心病的建议：

　　1、冬季要注意保暖，防止感冒。感冒能加重病情。如果出现感冒要立即就医治疗。

　　2、如果家里有条件，最好是持续低流量吸氧。增加血氧浓度，减少心脏的负荷。我父亲一天吸氧时间大约在15个小时左右。

　　3、饮食上要注意控制盐的摄入，减少心脏负担，每天控制饮水，一天不要超过1000ml，防止出现水肿现象。如果出现水肿，使用螺内酯，和呋塞米利尿，但是注意水肿消失后，应立即停药。在服利尿药期间应注意补充钾，防止因利尿后，钾的流失。

　　4、可服用--复方丹参滴丸和血塞通。

　　通过有经验的患者经验之谈，我们会发现老年人肺心病是需要我们控制的，虽然我们还不能很好治愈，但是通过控制缓解，长寿也不是不可能的。