糖尿病与高血脂是一种怎样的关系

　　在我们的生活中，疾病时常有发生，那么良好的治疗以及预防起到了关键的作用。那么高血脂它其实确实会导致糖尿病的发生。在我们的生活中控制血脂，因为血脂不仅会增加心脑血管疾病的发生风险，而且还容易发生糖尿病。

　　高血脂和糖尿病有共同的致病因素，患有高血脂的病人通常也都患有糖尿病，所以在我们的生活中要摄入少量的糖分，以避免和预防自身的引起高血脂。因为高血脂的病人体内的血脂水平会比一般人要高，这样会导致体内的脂肪酸增加，脂肪酸也会通过其他途径转化为葡萄糖。葡萄糖这种糖分的浓度升高，在我们的体内有一个循环，会导致糖尿病的发生以及危险增加。

　　在我们的周围可以看到一般肥胖的人都患有高血脂，肥胖的人很容易，平时作息时间不好，生活习惯不好以及饮食习惯也非常不好，各种习惯导致了他们肥胖，他们体内的一些激素变得紊乱，那这些肥胖的人体内就会存在一些很多的胰岛素，这些胰岛素会造成患者心脑血管疾病的发生。所以在饮食上我们要尽量限制高能量食物的摄入，比如一些油炸食品，肥肉，动物内脏，猪肉等食物摄入，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　要适当的进行体育锻炼，制定一个规律的运动计划，比如每周运动，每次运动30分钟。如果不能通过这些生活方式来控制高血脂和糖尿病的发生，可以通过一些药物，但是这些药物一定要在医生的指导下进行服用，不能随意的服用，以防会出现一些副作用，自己无法解决。相信通过正确的饮食方法以及适当的锻炼，能够让我们的身体更加的健康，避免各种疾病的发生。