小儿慢性咽炎的饮食方法是什么

　　在临床当中小儿慢性咽炎是一种高发的咽喉病变，而这也让家长非常担心着急，因为慢性咽炎容易反复的发作，不仅导致孩子的胃口变差，长期处于这种情况下也会导致小儿的身体抵抗力持续下降，更容易导致感冒等呼吸道感染发生，因此家长要注意为孩子采取及时全面的方法治疗，那么小儿慢性咽炎的饮食方法是什么呢？下面我们一起来了解一下。

　　一、要让孩子在平时多吃清淡、营养丰富的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，在吃的时候一定要注意清洗干净，比较肥腻和煎炸、甜腻、辛辣、不易于消化的食品，比如油炸的鸡块、火锅、辣条、炸串、各种巧克力糖果、奶油蛋糕、薯条等应该少吃或者不吃，不要孩子想吃什么就一定要弄给他吃，尤其是经常食用肉类，还会导致身体痰湿加重，出现发胖的情况。

　　二、要注重孩子所吃的食物的温度，避免吃过凉或者过热的食物，防止对咽喉造成刺激，并且家长也要督促孩子养成细嚼慢咽的进食习惯，进食速度不宜过快。因为过于粗糙的食物会对咽部造成负担，并且小孩子的肠胃的负担也会加重、难以消化。

　　第三、要注意饮食规律和合理，在平时症状加重时，可以少吃多餐，但是一定不要让孩子暴饮暴食，尤其是避免饿一餐饱一餐的饮食习惯，在平时应该定时吃饭、保证有规律的吃饭的时间和质量，不仅可以避免身体的抵抗力降低，同时还可帮助改善肠道功能紊乱的情况，使胃肠道更好的消化和吸收。

　　上述这些饮食细节对于小儿慢性咽炎的恢复有很大的帮助，家长在平时一定要做好孩子的监督工作，同时还要注意出行时让孩子佩戴口罩，尽量在空气清新的地方活动，加强体育锻炼，室内开空调也要注意开窗换气，并保持室内的湿度适中，才可让这个病尽快好转。