小儿多动症的运动疗法？

　　多动症是一常见的疾病，对于孩子来说，他们也是很无辜的，他们无法控制自己的行为，好动、易怒。不利于参加集体生活，长期以后，就会形成严重的心理压力。认为周围的人都嫌弃自己，进而形成恶性循环。下边我们来介绍一些方法，来调节小脑的发育，从根源上治疗多动症。

　　（1）滑板游戏

　　由一块木板和四个轮子组成的滑板，可向任何方向自由转动，让多动症儿童俯卧在滑板上，当滑板滑过地板或滑向斜坡时，利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是多动症儿童的坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后，弱智儿童通常感到心神集中。

　　（2）平衡木站立、爬行、走动

　　在家长的保护下，让多动症儿童在平衡木上站立，向前爬行，来回走动，重复数次。

　　（3）木马旋转

　　多动症儿童坐在木马上，由家长转动木马，按顺时针方向旋转六圈，逆时针方向旋转六圈，交替重复数次。

　　（4）爬楼梯

　　让多动症儿童小跑上楼（三层楼为宜），然后走下来，反复多次。

　　（5）滚圆桶

　　准备一个大圆桶，让多动症儿童爬在桶内，家长慢慢向前滚圆桶，孩子会为保持自己身体平衡而不停地爬动。

　　（6）跳蹦床

　　让多动症儿童在蹦床上跳跃，20分钟左右。

　　（7）袋鼠跳

　　让多动症儿童站在布袋内半蹲着，双脚合拢，像袋鼠一样一步一步地向前跳动，重复多次。

　　（8）滚轮胎

　　让多动症儿童在1米宽的跑道上滚轮胎，控制轮胎不能滚出道路外。

　　面对自己孩子的多动症，家长朋友一定要耐心引导，实验表明，经过长期的训练是有助于孩子病情好转的。因此，家长朋友要鼓励孩子，和孩子一起多做以上运动。另外，我们也要包容多动症孩子，在心理上给他安慰，一定会有利于病情的恢复。