远离低血糖有妙招；让低血糖远离我们的生活才会更健康

　　大多数的人对低血糖都不会陌生，但是很多人认为这是生活中稀松平常的事，不必对其多过在意，这种想法自然是不正确的，我们应该对其有所重视，生活中治疗低血糖的小妙方我们也应该有所了解。

　　在了解远离低血糖的妙方之前，我们应该先了解低血糖的危害到底有哪些？首先低血糖对人体的心血管系统的危害是十分严重的，可能会造成心肌梗死等疾病产生。第二如果因为低血糖的原因造成昏迷的时间过长的话，抢救的时间没有跟上的话这样就容易危及到人们的生命安全。而且有些人的低血糖呈现一种反复发作的状态，而这样造成的后果就是中枢神经系统会产生一定的损伤，从而脑功能也会有所影响。最后反复发作的低血糖会使得病情变得难以控制，升糖激素在体内的量也会随之增加。

　　我们应该知道低血糖这种病多发于糖尿病患者和心脑血管患者身上，可以说他们是高危人群，是以对于低血糖的预防，他们更需要注意，需要定时的吃饭，不仅要定时吃的食物也是需要定量的，如果吃的食物量减少的话那么相应的药量也是需要减少的，而且在运动过后应该记得要及时的补充水分，增加水分摄入量这是十分重要的。要避免空腹饮酒，而且酗酒也会导致低血糖的发生，所以喜欢饮酒的人一定要经得住诱惑，这需要有一定的自制能力。

　　而生活中也有许多妙方可以可以帮助人们远离低血糖，现在我们来介绍一下远离低血糖的妙方：党参和麦冬以及酸枣仁水煎后加上生龙齿，这个小妙方对于低血糖引起的易怒现象有很好的帮助。当归加木瓜再加上枸杞子，这种配方可以缓解低血糖造成的胸闷及精神抑郁。连翘加丹皮水煎后服用可以缓解低血糖引发的精神不振这这种现象。

　　远离低血糖，这些中医的小妙方比注射葡萄糖更加有用，而且更加的安全可靠，有低血糖的朋友不妨试试，既可以让你远离低血糖又能滋补你的身体，一举两得。