经常按摩期门穴的好处是什么

　　期门穴是肝经当中非常重要的一个穴位，具有非常好的健脾疏肝以及理气活血作用，因此平时经常按摩期门穴可以得到非常多的好处，尤其女性经常按摩期门穴可以防治多种妇科疾病，下面就为大家详细介绍一下期门穴的位置以及经常按摩期门穴的好处：

　　1、期门穴的具体位置在胸部当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸处。在平时经常的按摩期门穴可以起到疏肝利胆、降逆止痛、利胆和胃等功效。可用来防治胸胁胀满疼痛、胸中热、喘咳、奔豚、伤寒热入血室等症以及饥不择食、呕吐、呃逆、泄泻、吞酸、腹胀、疟疾等消化系统疾病症状。还可以辅助治疗荨麻疹、肝病，能促进肝脏炎症以及黄疸消退，促进肝功能恢复速度。

　　2、为了增强期门穴的功效，还可以配合使用其他穴位治疗各种疾病，比如配上膈俞穴或者肝俞穴，可舒肝活血化瘀，增强治疗胸胁胀痛等症的效果；治疗呃逆时，可以配内关穴、足三里等两个穴位，可以起到非常好的和胃降逆作用，从而增强疗效；治疗黄胆等肝脏疾病时，可以与阳陵泉穴配合，能增强疏肝、活血化瘀等功效。

　　3、在按摩期门穴的时候应该采取仰卧位准备好，用手指指腹采取适当力度按压此穴，每次旋转按揉五分钟左右，每天可在不同的时间段多按揉几次。除此之外，治疗上述疾病时还可以采用针灸法刺激这个穴位，可采用的手法为斜刺或平刺，用毫针刺入0.5—0.8寸即可。

　　以上就是今天为大家介绍的经常按揉期门穴的好处了，相信大家看完上述介绍后也已经对期门穴有了更多了解，并且也已经知道这是一个对身体健康非常有好处的穴位。因此想要提高自己的健康状况或者加快疾病好转速度时，千万不要错过这个穴位。