乳腺腺病伴纤维瘤的病因，乳腺纤维瘤的预防

　　近年来，由于受到多种因素的影响，导致乳腺腺病在我国的发病率逐年在不断增长，生活中越来越多的女性被确诊为乳腺纤维瘤疾病，已经严重威胁到女性朋友的身心健康。至今为此，诱发乳腺纤维病因尚不明确，一般与遗传、内分泌、哺乳等有关，下面是乳腺纤维瘤病的病因

　　1、遗传因素

　　乳腺纤维瘤的发生与遗传因素之间存在一定的关联。一般情况下，母亲或姐妹患有乳腺纤维瘤疾病的，其发病率要比正常女性高出3倍。这是因为他们之间存在一定的遗传基因，一旦人体内正常基因细胞发生异常的突变，促使体内细胞的增长速度变快，那么就会导致乳腺纤维瘤的发生。

　　2、生育、哺乳

　　乳腺纤维瘤的发生与生育、哺乳有着密切关联。数据调查显示，生活中女性未生育、哺乳的，其患乳腺纤维瘤的几率要比普通女性高出好几倍，因为生育、哺乳期间女性的乳房在某些程度上会有一定的保护，因此其发病几率也就会相对降低。

　　3、体内内分泌的失调

　　临床上，乳腺纤维瘤一般多发于20-30岁之间的女性，这段年龄阶段的女性体内雌激素正常最高状态，生活中如果食用含激素高的食品，那么就会导致体内刺激素的增加，内分泌的失调，从而引发乳腺纤维瘤的发生。

　　乳腺纤维瘤的预防

　　一、在生活上，饮食定时定量，不能暴饮暴食。二、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。三、多吃五谷杂粮如玉米、豆类。四。真菌食品灵芝中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，健康的饮食才能对肿瘤有抑制作用。

　　因此建立良好地生活饮食习惯是必然的，避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。控制高脂肪、高热量饮食的摄入，不乱服用外源性雌激素。掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，若发现原因不明的乳腺结节，应及时去医院诊断。积极参加乳腺癌筛查。才能减少乳腺纤维瘤的发生。