宝宝腹泻母乳饮食注意什么

　　宝宝腹泻属于较常见的一种现象，不管是人工喂养的宝宝还是母乳喂养的宝宝，都有可能出现腹泻现象，而如果腹泻不是很严重的话，一般通过生活饮食调理多可得到康复。那么母乳喂养的宝宝腹泻时宝妈在饮食上要注意什么呢？要暂停母乳喂养吗？下面让我们一起来了解一下。

　　宝宝腹泻如果是母乳喂养的话，宝妈要注意饮食清淡，因为母乳的营养成分与宝妈的饮食有直接的关系，所以宝宝腹泻时，宝妈要注意避免进食脂肪类食物，以防导致乳液中脂肪含量增加，从而加重腹泻。另外对于一些生冷刺激性的食物不要进食，还有不要吃太油腻的食物，在宝宝腹泻期间，宝妈应少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食主要要以有营养、清淡、易消化为主，一些生冷的瓜果、冷牛奶、凉开水等，都不宜食用。

　　针对母乳喂养的宝宝腹泻，一般是不用停止喂养的，只要注意适当的减少喂奶量即可，同时可要每次喂奶前，宝妈先饮一大杯的开水，以稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。如果是添加了辅食的宝宝，腹泻时要注意停止添加辅食，等腹泻好转后再逐渐恢复喂奶量和各种食用过的辅助食品。有的宝妈发现宝宝腹泻后就停止母乳喂养而改成喂米汤，这是错误的，因为米汤并不能满足宝宝所需的蛋白质供给，所以母乳还是应继续喂养的。

　　上面就是关于宝宝腹泻母乳喂养时宝妈在饮食上应该注意的问题，主要就是要避免吃生冷刺激油腻之物，以防加重腹泻症状，对于腹泻不严重的宝宝，只要注意合理调整饮食，多可得到改善，让腹泻慢慢好转，不过如果宝宝腹泻较重，有大便性质改变或是宝宝出现两眼凹陷有脱水症状的，则要及时就诊处理，听人医嘱来治疗，有时也可能需要停止喂养母乳。