排卵前体温一般是多少

　　基础体温是计算排卵期的好方法之一，它需要通过每天测量基础体温来判断排卵期。一般来说，排卵前半周期低温，后半周期高温。体温升高，即说明正常完成排卵。月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，约在36.4--36.6度左右。

　　当人体处于完全休息状态，排除精神或一切客观因素干扰时，测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温为准，基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。那么排卵前体温一般是多少呢？

　　排卵前为泸泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多会在36。6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0。3-0。5℃，

　　如果生活不规律，常有夜班的女同志，则利用基础体温测排卵就不太可靠了。因为基础体温要求在规则的生活方式下定时、定点的测试，它本身只是一个间接估算排卵的方式。若体温测不准则就更无法由体温来推算排卵日期了。

　　每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

　　记录时应该注意要把影响基础体温的因素写上，比如是否感冒，睡眠质量怎么样？有没有饮酒，是不是使用了电热毯，情绪有没有发生改变等等，如果有，要记录在一旁。

　　以上就是对排卵前体温一般是多少的概述，它会受很多因素的影响，因此自己在家监测时要注意，它不能作为排卵的唯一标准。只能是参考，有什么不明白的可以去正规的医院详细的咨询妇产科医生，给您更专业，更详细的指导。