腹泻的日常护理有哪些注意事项

　　很多人由于在日常的生活中不注意个人的饮食习惯，他们往往很容易患上各类肠胃疾病，其中比较常见的就是腹泻。腹泻对人体的伤害很大，所以患者一定要及时治疗。除此之外，患者还需要做好一些日常护理事项。那么，腹泻患者在护理的过程中需要注意哪些事项呢？

　　1、注意饮食卫生

　　饭前便后洗手；外出就餐自备碗筷或使用一次性餐具；隔夜食物要充分加热煮沸后再吃；厨房所用的砧板要生、熟分开，防止生、熟食物交叉污染；不吃生冷、不易消化的食物；不吃刺激性大的食物如辣椒、大蒜等；不吃腐败变质的食物；不吃病死的牲畜和家禽；不喝生水；应食用煮烧熟烂的饭菜，尤其是水产品、肉类，一定要煮熟烧烂。

　　2、胃部保暖

　　要注重腹部保暖，避免着凉，可以经常使用暖自带、热水袋等在腹部温护，寒冷季节要及时添衣，夏季乘凉也不宜袒露腹部。宁可暖些，不可受寒。

　　3、常喝淡茶水

　　茶叶中含有茶碱、躁酸、维生素等多种成分，可以起到止泻解毒的作用，并且可以纠正腹泻造成的水分不足。

　　4、心情开朗

　　精神紧张，情绪激动，可影响胃肠道功能。所以，培养良好的心理状态，开阔心胸，调节情志是十分必要的，尤其是在就餐的时候，切忌恼怒生气。

　　5、及时治疗

　　出现腹泻后，要及时到医院就诊，并留置粪便标本送医院化验检查，以查明腹泻原因。如果腹泻伴有发热、重度失水的，应及时补充水分，住院进行治疗。

　　6、饮食配合

　　腹泻病人应注意饮食的配合，总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻伴有呕吐的，如急性胃肠炎，应禁食一天。病情较轻者可以吃流汁、半流汁食物，如米汤、稀饭、面条，逐渐过渡到正常饮食。

　　7、补充水分

　　病人在治疗期间要多喝水，最好是喝淡盐水、果汁，以防止病人由于腹泻出现脱水现象。如果病人由于腹泻出现了皮肤发皱、缺乏弹性、眼窝下陷等症状，要考虑送医院注射葡萄糖。

　　8、合理休息

　　腹泻病人要注意卧床休息，以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外，还要注意病人的腹保温，受凉会使病情加重。

　　养成良好的生活习惯是有效预防腹泻的方法，希望大家都能健康饮食，不要贪图一时的痛快而食用不利于身体健康的食物。以上为您详细讲解的就是腹泻患者需要注意的日常护理事项，希望能给您提供一定的帮助。