戴乳罩时间过长易患乳腺癌

　　乳腺癌已经是一种很常见的乳腺恶性肿瘤，可能与患者平时的一些不良习惯有很大的关系，比如：饮食，肥胖，工作以及用品等等，所以想要预防乳腺癌一定要从多方面入手，才能有更好的效果，那么，戴乳罩时间过长是不是易患乳腺癌。

　　1，每天戴乳罩时间超过12小时的患者，会让乳腺癌的诱发率高达75%左右，因此如果在家中或者非公共场合的时候，女性朋友尽量就不要戴胸罩，对预防乳腺癌会大有益处，还有一些女性乳罩佩戴不合适的话，也会容易造成乳腺疾病甚至是乳腺癌的发生，比如：束胸过紧，太小等等，为了保证乳房健康，女性在选择乳罩的时候一定要选择高质量的，而且穿着一定要舒服一点，不能感觉到明显不适还要硬穿，要是这样的话，就会容易对乳房造成很大的伤害，女性在穿乳罩的时候也要有正确的方式方法。

　　2，一般女性白天的时候需要穿乳罩，但是到了晚上回家之后一定要及时的摘掉，这样对预防乳腺疾病以及乳腺癌都会有很好的作用，平时也要保持乐观向上的心情，只有心情舒畅，没有什么压力和负担的话，也就不会容易造成患者的乳腺受到影响，还需要保持大便通畅，要是经常出现便秘的话，也会容易增加乳腺癌的发病率，女性朋友也要学会怎么样自检，在平时自己检测一下自己的乳房，看看是不是出现了什么不好的症状，要是发现不正常的情况，一定要及时去医院就诊检查清楚。

　　最后，女性在佩戴胸罩的时候，一般都要先弯腰，然后在扣上扣子，之后再站直，用双手把乳房放好，这样才能让乳房更加的舒服一些，也就可以更好地预防一些疾病的出现，女性朋友也要积极地参与一些运动，合理的运动对预防乳腺疾病也会有不错的作用。