我们该怎样预防乳腺炎

　　乳腺是女性的重要生殖器官，同时它也是非常脆弱的，如果平时不好好保护的话，很容易引发乳腺炎的发生，一旦引发乳腺炎不但严重影响女性的身体健康，而且还严重影响女性患者的正常工作和生活，那么我们要如何预防乳腺炎的发生呢？这里简单的给大家介绍一下。

　　第一、要想预防乳腺炎的发生，女性朋友在妊娠后期的保养是非常重要的，在妊娠后期，女性朋友要经常用温水擦洗乳房和乳头，这样可以减少细菌的附着，增强乳头皮肤的抗病能力，对于预防乳腺炎有很重要的作用。

　　第二、预防乳腺炎还要注意有乳头内陷的女性，因为乳头内陷会使女性患上乳腺炎的几率增加，所以有乳头内陷的女性，最好在怀孕之前及时的通过小手术校正，或者使用一次性注射器负压吸引，这样都可以得到很好的改善。

　　第三、预防女性乳腺炎还要注意乳头破损或者皲裂的情况，因为一旦乳头出现破损或裂开，就很容易受到细菌的感染，所以，一定要及时的进行治疗，避免出现细菌感染到乳腺管的情况，这样也很好的预防了乳腺炎的发生。

　　第四、哺乳期的女性要多加注意了，当乳汁出现过多的时候，一定要及时的用吸奶器洗干净，尽量不要让宝宝含着乳头睡觉，养成良好的不如习惯，断奶后要减少哺乳的次数在断奶，这样可以避免乳汁蓄积过多造成的急性乳腺炎的情况。

　　通过上述的讲解，我想大家对于预防女性乳腺炎的方法都有了详细的了解了，乳腺炎是最让女性头疼的事情了，如果不及时治疗还容易引发乳腺其他疾病的发生，所以广大女性朋友日常生活当中一定要注意个人的卫生，养成良好的哺乳习惯，这样才能远离乳腺炎的危害。