骨质增生患者的食疗方法有什么？

　　骨质增生是由于关节退行性变而引起的一种慢性疾病，可给患者身心及生活都带来很大的影响，也叫骨关节炎，它的发病原因和年龄增长，骨关节慢慢出现老化及退行性病有关，那么对于有骨质增生的患者来说，有什么食疗方法可以调治的？下面来给大家介绍其中的一些食疗方。

　　一、甲鱼猪脊髓汤：甲鱼、猪脊骨、骨碎补、肉苁蓉、姜、大葱、胡椒粉、味精、盐、料酒、花生油，各适量，先把甲鱼宰杀后清理好，开水烫后去掉爪和尾及背板，把腹壳切成肉块入蒸盆；接着把肉苁蓉、骨碎补装到纱袋中加水煎取汁液，去药袋，然后和其它所有食材及调料一起放到蒸盆内盖好盖，密封好，上笼蒸到肉酥烂取出即可服食。

　　二、杜仲炒羊肾：羊腰子、杜仲、五味子，各适量，还有一些调料淀粉、，酱油，盐等各少许，先把杜仲、五味子入锅加清水煮40分钟，去药渣后再开火浓缩成稠药汁；羊肾清理好后切小块，然后加入到药汁中，加生粉拌匀；锅烧热后爆炒至嫩熟再加各种调料即可。

　　三、羊肉胡萝卜汤：羊肉、草果、豌豆、香菜、山药、胡萝卜、葱白、姜、黄酒、胡椒、盐、醋，各适量，把所有食材都清洗好，备好料后把草果仁装入小纱布袋扎紧，羊肉用开水烫烫去去腥味，然后除豌豆外所有食材入锅，加适量的清水煮开，去掉上面浮沫，用小火慢慢炖到肉烂即可去掉葱、姜、草果仁布袋，然后加入豌豆煮沸调味即可。

　　四、杜仲猪腰汤：杜仲，淫羊藿，威灵仙、牛膝，各适量，把这些分别研粉，然后混合在一起，再取猪腰子适量，破开洗掉血液放入药粉。摊匀后合紧放入碗内，加少许水，然后上锅久蒸后即可喝汤吃猪腰子。

　　上面就是一些骨质增生的食疗方法，还有很多，骨质增生患者可自行选择，另外平时在饮食当中也要注意了解忌口，蛋白质摄入要适量，对于一些柳橙类水果及辛辣刺激物和烟酒要禁忌，这些对于骨质增生是会造成不利影响的，要避免。