骨质增生患者应注意的事项有哪些呢

　　人们在成长的过程都会伴随着骨头的增长，因为一个人的基本构造就是骨头，不过很多的人会患上骨质增生这个疾病，不过骨质增生在一般的情况下是不需要去进行治疗的，不过当人们因为骨质增生而产生不适的时候，就一定要治疗，那么骨质增生患者应该注意哪些事项呢？

　　（1）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。

　　（2）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

　　（3）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

　　虽然有时候骨质增生对人们并不会产生影响，但是骨质增生患者还是要警惕，那么就要去注意以上事项的发生，其实骨质增生也是一个正常的现象，不过这个也是一个疾病，不能忽视这个身体，要采取方法去治疗。