辅助治疗骨质增生的食物

　　骨质增生在临床当中多见于中老年人，患者发病之后就会有不同程度的骨关节疼痛症状炎症，严重的病情还会导致关节僵硬，从而影响到正常的活动能力，这些患者不仅需要需要及早治疗，并且还应该多多卧床休息，在饮食当中还应该配合饮食调理促进病情康复。那么有哪些辅助治疗骨质增生的食物呢？

　　莲子糯米糕：材料需要准备的有糯米粉，莲子，栗子，核桃，糖桂花，白砂糖。在制作的时候首先应该将莲子、栗子煮熟然后去皮，压制成糕粉备用，接下来就可以把糯米粉加适量的沸水调和，再将糕粉、白糖放入拌匀，撒入桂花放入碗中，笼蒸1-2小时，熟透即可。

　　羊肉胡萝卜汤：材料主要包括了羊肉，豌豆，草果，香菜，山药，胡萝卜，葱白，姜，黄酒，胡椒，盐，醋。在制作的时候首先应该将羊肉洗净，然后去筋膜切成小块，同时把豌豆洗净泡一泡，胡萝卜洗净然后切成丝状，山药和生姜在洗净之后切成薄片，草果洗净之后装入小纱布袋中，羊肉切小块之后用沸水焯一下，之后所有准备好的食材放入锅内，用旺火煮沸后改用小火，炖至羊肉酥烂，加盐、香菜和醋调味。

　　鲮鱼葛根猪骨汤：材料需要的有鲮鱼，葛根，猪脊骨，蜜枣，陈皮，花生油，盐。在制作的时候应该将鱼和葛根、猪骨、蜜枣等都洗好，同时把陈皮刮净备用，接下来就可以将猪骨、红枣和陈皮等材料放入盛有开水的锅中煮烂，同时用油盐将鱼煎黄，煮1小时后放入锅中，再煮1小时即可。

　　以上就是今天为大家介绍的吃了可辅助治疗骨质增生的食物了，同时专家也需要注意的就是，治疗这个病除了科学正确的治疗和饮食辅助治疗，在平时患者也不要因病不敢活动身体，而是应该多进行一些康复训练，同样可以起到事半功倍的治疗效果。