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预防急性乳腺炎的方式是什么呢

  专家介绍:预防急性乳腺炎,应该重点关注致病菌的感染问题,一般情况下的乳腺炎,都是感染所引起,但感染的途径并不单一,常见的就是刀子乳头破损的情况,其次是乳汁过于淤积,从而形成乳腺炎的情况。下面,就预防乳腺炎的方式进行具体介绍:

  导致乳腺发生急性炎症主要有两个因素:一是乳头皲裂而引发的细菌感染。二是乳腺管阻塞或乳房过度充盈导致的乳汁淤滞。

  哺乳期乳腺会分泌大量的乳汁,若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽,乳汁就会积聚在乳管内形成小乳凝块,有利于病菌的生长繁殖。

  初产妇乳汁分泌旺盛,缺乏哺乳经验,加上乳头皮肤较薄嫩,更易导致乳头皲裂及乳汁淤滞。另外,产妇产后体虚,抵抗力下降也让病菌有了可乘之机。

  预防急性乳腺炎要做到以下几点:

  1、做好哺乳前的准备:乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势,若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩,拍打或揉动硬结的凝块,再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软,以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷,要经常用手或吸奶器轻轻拉出,以便婴儿吸吮。

  2、注意哺乳的方法:每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势,让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内,吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀,可用手挤或吸奶器拔空。

  若婴儿含乳头睡时或含乳不放时,母亲可用食指轻轻按压其下颌,温和地中断吸吮,避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,能预防和修复乳头皲裂的表皮。

  3、产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯:产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅,并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩,合适的内衣可将乳房托起,改善循环,减轻奶胀症状。

  总体来说,预防乳腺炎,应该以病因做为基础,其次是在出现乳头破损时,应该及时进行处理,避免致病菌入侵,其次是可以采取一些保健措施,比如按摩乳房等,但保健措施的作用是辅助作用。