怎样做好乳腺癌的预防工作

　　对于乳腺癌这类这么危险的疾病来说，积极的进行预防是非常重要的事情，预防乳腺癌就要求患者一定要有一个健康的生活意识，养成定期的到医院进行身体检查的好的生活习惯，多多的学习医学方面的知识，这些都是非常重要的。

　　预防乳腺癌还应该建立良好的生活方式，保持一个良好的心情，不要让自己过于劳累，积极的参加体育锻炼，尤其是户外的有氧运动，多多的接触大自然，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖等等。

　　对于乳腺癌的预防还应该从饮食的方面着手，一定要加强营养的补充，多吃富含微量元素和蛋白质的食物，包括瘦肉、牛奶、鱼类、蛋类、西兰花、西红柿、苹果、菠菜等等。不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，饮食要尽量的清淡，不要吸烟和饮酒等等。

　　预防乳腺癌还应该对了解一些这个疾病的知识，尤其是这个疾病的发病原因。乳腺癌属于一种非常复杂的疾病，能够引起这个疾病产生的原因主要有病毒的感染、遗传的因素、免疫系统的疾病、内分泌的因素、雌激素的异常、辐射的刺激等等。由此可见乳腺癌这个疾病的严重性。

　　如果人们一旦发现患有了乳腺癌就需要及时的就医治疗，目前治疗乳腺癌的方法有很多，这当中包括手术治疗、物理治疗、药物治疗、放射治疗以及化疗。一般医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，治疗乳腺癌的过程往往是非常痛苦和漫长的，因此患者在治疗的期间一定要保持一个良好的心态，积极乐观的配合好医生，这样才会有好的治疗效果。