预防乳腺癌的治疗方案，几个方面大家一定注意

　　现代社会的女性朋友们，所面对的压力是很大的，不仅仅是家庭的压力，更是来自于工作中的极大的压力。乳腺癌是常见的一种疾病，乳腺癌的发生也是由于很多的原因造成的，大家在生活中需要十分的注意，杜绝乳腺癌的发生，那么预防乳腺癌的治疗方案有哪些呢？

　　每晚睡眠时间至少保证6小时以上

　　女性朋友们注意了如果每晚睡眠不足6小时，尤其是对于绝经妇女来说，患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。所以建议女性朋友们在晚上有一个良好的睡眠，这也是很重要的，多注意休息对自己的身体极其重要！这样可以有效地降低癌症的发病率！

　　戒烟戒酒

　　烟酒的发生，导致了很多疾病的发生，并不是简单地肝病或者是肺病，时间久了也会造成乳腺癌的发生，大家一定注意一下，尤其是女性朋友身体本身就是脆弱的，再加上不利的因素的影响，更容易得病！

　　不乱吃减肥药

　　大多数的减肥药的减肥的原理就是让人体脱水，如果朋友们长期的服用，不仅不会起到减肥的效果还会导致我们的内分泌紊乱，黄体素分泌减少，雌激素就会因此相对食物增多，催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生，增加癌变的风险，所以大家一定注意一下，健康才是最重要的！不要为了美丽舍掉了自己的健康，这样就得不偿失了，要保证身体健康的基础上来减肥！

　　以上就是乳腺癌的一些预防的方案，希望女性朋友们为了自己的健康着想，减少不利因素，积极地加强自身的免疫力，让自己跌身体更棒，此外大家还应保持良好的心态，避免大喜大悲造成身体的一些伤害，祝大家都有一个健康的身体！