治疗乳腺炎可多吃这四类食物，乳腺炎的3个食疗方推荐

　　导致女性患乳腺炎的病因是有很多的，像乳汁淤积，感染了金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌，还有哺乳时间过长，免疫力下降，清洁度不够，乳房受到挤压、撞击等外伤等，会让患者十分的不适，降低生活质量，那么治疗乳腺炎可多吃哪四类食物，乳腺炎有哪三个食疗方推荐？

　　第一类治疗乳腺炎可多吃的食物是海带，海带是一种大型食用藻类，对女性来说不单单有着女美容、美发、减肥等保健作用，还可以辅佐的医治乳腺增生，减轻乳腺炎，主要跟它含有大量的碘有关。

　　第二类是坚果，坚果类食物像卵磷脂的黄豆、花生，含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都富含很多的抗氧化剂，可起到预防乳腺炎的作用，其中含有的维生素e可以让胸部更加有弹性。

　　第三类是蔬菜，像西红柿、胡萝卜、菜花、南瓜等，都富含人体所需的维生素，对身体很有益。

　　第四类是谷类，像小麦、玉米及一些杂粮等都对胸部有很好的保健作用，尤其是小麦，所含可溶性的纤维素，防止乳腺炎。

　　乳腺炎的第一个食疗方是桃胶银耳羹，是要准备桃胶、枸杞子、冰糖、银耳等，先是将桃胶放水中泡发一晚，泡发后洗净，再跟银耳一起放入锅内炖煮，然后加一些枸杞子跟冰糖，继续炖煮一会就可以了。

　　第二个是五味消毒饮，是要准备金银花、蒲公英、地丁，连翘、野菊花、板蓝根、赤芍，再用水煎服，每天饮用一次。

　　第三个是蒲公英水，要准备鲜蒲公英，再用水煎服，服用。

　　治疗乳腺炎可多吃这四类食物，还有这三个食疗方，都对恢复很有帮助，患者也要多注意休息，少摄入辛辣刺激的食物，避免过度的服用能催乳的食物，保持乳房的干净卫生，不穿不合适的文胸，有什么异常出现及时去医院就诊。