艾灸来月经前可以做吗，掌握正确方法才能事半功倍

　　艾灸是现在很多人都比较认可的一种中医理疗方法，无论大人还是小孩身体出现不适症状之后都可以用艾灸治疗。这主要是因为艾草属于纯天然的中草药，使用艾灸治疗的时候根本不会给身体带来任何副作用。如果女性朋友们在经期经常出现一些不适症状，比如月经不调或者痛经等可以在月经之前使用艾灸治疗。一般情况下都能够取得比较不错的效果，但是一定要掌握正确的艾灸方法才能事半功倍。

　　女性在月经前期身体的抵抗力一般都比较弱，除了应该多注意护理身体之外还应该保持良好的心态。艾灸具有温阳补气、疏经通络、消瘀散结等作用，如果在月经前期使用艾灸可以有效缓解月经不调以及痛经。但是在艾灸的时候一定要多注意自己的身体情况，如果身体有实热证或阴虚发热等症状一般都不适合艾灸。否则不大很容易影响月经而且还会导致身体受损。

　　月经之前是否可以艾灸主要取决于个人身体的实际情况，如果平时来月经的时候经血量比较大，就不建议艾灸因为很容易导致经血量突然增多的现象发生。但如果经血量比较少那么在月经前及艾灸就可以起到活血化瘀、疏经通络的作用。并且还能够有效排出体内的毒素和垃圾，对于身体健康也具有非常重要的意义。但是大家在艾灸之前一定要多注意，如果自己不适合艾灸就千万不要铤而走险。

　　综上所述，希望广大女性在艾灸之前一定要多注意自己的身体情况。如果自己的身体素质不适合在经前期艾灸，那么就一定要按照医生的建议远离艾灸以免导致不必要的伤害出现。即使是身体条件允许做艾灸的女性人群也不应该总是在月经之前艾灸。希望广大女性朋友们平时一定要多注意个人的身体健康，尤其是在经期的时候更应该多注意养护身体，只有这样才能让自己安全度过月经期。