变异性哮喘可以运动吗

　　变异性哮喘是以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型的哮喘，变异性哮喘是哮喘的一种形式。其病理生理变化，就和典型的哮喘一样，也是持续的气道炎症反应和气道高反应性。研究发现咳嗽持续时间越长，疾病发展为典型哮喘的可能性越大。那么变异性哮喘可以运动吗？

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　　对于咳嗽变异性哮喘患者来说，游泳是一种很好的锻炼方式。一方面，规律游泳可以改善神经系统对体温的调节功能，提高人体对气候变化的适应能力，增强肺活量，改善人体呼吸系统的功能。另一方面，游泳时，患者吸入的空气温和湿润，游泳时身体几乎与水面平齐，有利于疏通积聚在肺底部的黏液。因此，游泳可以被称为变异性哮喘患者最理想的运动。

　　就季节而言，潮湿的夏季更适合咳嗽变异性哮喘患者进行锻炼，而在寒冷的冬季。一方面，空气干燥，冷空气中的氧气含量相对较低。另一方面，咳嗽变异性哮喘患者常伴有气道高反应性，这将诱发冷空气刺激的咳嗽变异性哮喘发作。因此，咳嗽变异性哮喘患者应尽量避免在寒冷和干燥季节锻炼。

　　为了避免运动诱发的变异性哮喘发作，变异性哮喘患者可以在运动期间采取一些预防措施，以防止咳嗽变异性哮喘发作。运动前最好进行十分钟的热身运动，如散步或拉伸。对花粉过敏的咳嗽变异性哮喘患者，在花粉季节应尽量避免户外运动。

　　以上内容介绍了变异性哮喘可以运动的原因。异型哮喘患者平时不仅要注意运动，还要注重保暖。同时也要加强营养摄入，养成良好的生活习惯，保持生活环境清洁。如果疾病突然爆发，不要拖延时间，及时进行科学规范的治疗。