偏头痛的症状和治疗

　　偏头痛是我们生活中比较常见的一种症状，由于头痛发作时，人的头会很难受，因为无法再进行有效的工作，从而也影响了工作状态。当然偏头痛也会影响生活状态。所以患了偏头痛要及时寻找方法来加以治疗。

　　1、偏头目前在医学上没有明确的原因是由哪些因素引起的。目前医学上认为有几种因素是造成偏头痛的原因。首先就是遗传，研究表明，家族里有人患有偏头痛的毛病，那么后代或者是直系亲属就有可能传上偏头痛的毛病。其次就是可能人的内分泌和代谢异常的表现，也有可能造成偏头痛，比如此病多在青春期和月经期发病，这个期间人的内分泌是不太正常的。最后就是我们平时生活的饮食不健康，或者是精神时常处在紧张、情绪不好的状态下也可以引发偏头痛。

　　2、偏头痛的症状可以有如下表现，偏头的发病有轻有。主要表现就是头的一侧疼痛，可持续4～72小时的时间，同时可有恶心和呕吐的症状。，如果患者日常活动增加或受到某些刺激，症状会加重。患者患病时比较喜欢待在安静舒适的环境里。稍作休息后，病情会有所缓解。偏头痛的发病群体主要集中于女性身上。

　　3、偏头痛可以通过以下几中方法治疗，平时在安静幽暗的房间睡觉，睡眠时间适当，不要过多和过少。当头痛发作时用热毛巾敷额头，并按摩太阳穴的血管，这样可以减轻症状。如果疼痛不能受时，可以吃一点镇药。平时要保持自己的愉快的情绪，不要烦燥和焦虑。另外，不能吃巧克力，因为巧克力含有干酪胺，这是引起头痛的主要的物质，应该避免。

　　最后，偏头痛的人尽量不要喝咖啡。也不要吃冰淇淋等凉性食物，以防止脑部受到刺激，平时也不要喝酒。因为喝酒也伤头部，也会使人头痛。同时拒绝吃柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类等食物。这些食物都有可能引起偏头痛。所以要十分注意自已的饮食搭配。