肺气虚能吃黄芪吗,如何巧用黄芪治肺气虚
黄芪是一种常见的中药,它性味甘温,入肺经、擅长补气补虚。黄芪常被用来治疗肺气虚,它益气补气的功效很强大,久咳、气短、疲乏、脸色苍白等都是肺气虚的症状。黄芪不但可以补肺气,还可以补一身之气。下面推荐三种黄芪膳食疗法。
1、黄芪麦冬补肺汤。
材料:黄芪、五味子、麦冬、乌梅。用法:把这些原料一切加水煎汤,然后加蜂蜜一起饮用。有补肺益气、补肾敛肺、养阴润肺的功效。
2、黄芪桂枝汤
材料:黄芪、桂枝、大枣、赤芍、生姜。做法:把上面的食材一起加水煮30分钟,然后每天多次饮用。有补气活血,行气通血脉的作用。
3、当归黄芪鸡汤
配料:乌鸡、熟黄芪、当归。方法:把鸡整个洗干净,当归、黄芪洗净,然后放进鸡肚里面,再把鸡放入炖盅,加水蒸熟食用。有补气血、补肺气的作用。
4、黄芪红枣茶
材料:黄芪、红枣、冰糖。方法:红枣用温水泡发后去核,然后把黄芪、红枣泡30分钟,大火煮沸后转小火煮20分钟饮用。不但可以补气活血、也可以祛瘀驱寒。
5、黄芪陈皮猪肚粥
材料:猪肚,黄芪,陈皮,大米,生姜,料酒。做法:猪肚洗净后切块,黄芪、陈皮也洗净,大米洗干净,然后把所有食材一同放入锅中加水大火煮沸,转小火煮到粥粘稠,然后加食盐、料酒调味。
通过介绍我们可以知道,黄芪是非常好的补气中药,可以有效补肺气,因此很适合肺气虚的朋友食用,上面这些食用方法都是很好的,不过湿热体质的人不适合食用黄芪。感冒、发烧的时候也不宜食用。使用黄芪调理身体的时候,不要吃太油腻食物。