预防阳痿来坑人，这6点要做到

　　男人对阳痿这个疾病都不陌生，这是一种对于夫妻的性生活会造成严重影响的疾病，患病之后还会给男性朋友带来了一定压力，甚至影响到男性正常的生育，这就需要男性要做好预防，下面主要给大家详细介绍的就是预防阳痿来坑人？这6点要做到。

　　一、节房事戒手淫。预防阳痿应该做到的就是节房事戒手淫，若是长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫势必会导致精神疲乏，这是导致男性患上阳痿这个疾病的重要原因，为了预防应该做到就是夫妻分床，停止性生活一段时。

　　二、消除心理因素。正确对待阳痿，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧缺乏信心，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，这也是预防这个疾病的方法。

　　三、注意饮食调理。预防上还应该注意的就是日常饮食，建议在日常饮食上多吃狗肉、羊肉、羊肾等，这些食物可以能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物等均是可以多吃的食物。

　　四、谨慎用药。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，还会导致患上阳痿等疾病的，因此男性在预防上还应该做到的就是谨慎用药。

　　五、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动等，均是导致男性患上阳痿这个疾病的原因，在预防上应该做到的就是从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息。

　　六、戒烟酒。戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用。

　　上述主要给大家详细介绍的就是预防阳痿来坑人，这6点要做到。男性出现阳痿会让幸福受到影响的，这就需要男性要重视日常预防，预防方法包括节房事戒手淫、消除心理因素、注意饮食调理、谨慎用药、提高身体素质、戒烟酒等。