胃下垂的原因及治疗

　　有了孩子之后就没吃过一顿热乎的饭菜，每天都忙的一点时间也没有，这一天下来三顿饭都吃的时候没有，有的时候忙的就吃点冷饭就将就了，时间长了就总是胃酸，这几天胃疼的有点严重了，检查是胃下坠的疾病，一定要赶紧的治疗才好，而且要针对病因进行彻底的治疗。

　　1、许多胃下垂患者，因为本身的体质就不好，所以胃部的活动力容易造成松弛，这样胃下垂的疾病就形成了。运动锻炼是最好的方法。经常锻炼身体可使肌肉，尤其是腹部肌肉保持一定的张力，对于胃下垂的恢复是非常有益的，但注意不宜做过分剧烈的运动，如跳高、跑步等。

　　2、许多人喜欢暴饮暴食，而且缺乏锻炼，这样很容易导致胃部受到严重的压力，引起下垂。食物搭配上应注意动物蛋白和脂肪酌量多一些，蔬菜和米面类食物少一些，并可采用少吃多餐的方法，增加次数，减轻胃的负担。

　　3、胃下垂的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使胃固托于正常的位置上。应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。

　　4、现在许多女性都热衷于节食减肥，这是一种错误的做法，长期的进食量少以及营养吸收不足，往往会导致患者胃张力降低，很容易引发胃下垂。切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。

　　胃下垂的病因有很多的，所以针对性的治疗也就比较多了，有胃病的患者要在生活中多注意的，调整的好了疾病慢慢的就能恢复的好了，一定要注意饮食有规律，不暴饮暴食，少食多餐的，吃些容易消化的食物，减轻胃部的负担。