阑尾炎饮食注意事项应该注意哪些

　　现在阑尾炎慢慢的也成了一种常见病症，在我们日常的生活中，我们总是听见谁谁得了阑尾炎，在医院治疗呢。前几天我们邻居叔叔突然肚子疼了起来，我看他脸色苍白，还流汗，可想而知是有多疼，去医院一查是阑尾炎。后来在医院治疗好了，出院时医院特别交代回家多加注意，饮食一定要注意了。所以我们就应该在饮食上多多注意，尽量预防和避免阑尾炎的发生。

　　患者首先就是要多注意饮食。吃饭时千万不要暴饮暴食，更加不要饥一顿饱一顿，这样的饮食是非常不规律的，这样的饮食不规律会给肠道增加很大的负担而且还会对肠道有很大的刺激，这样会使阑尾炎的病情更加严重的。

　　阑尾炎患者进食一定要细嚼慢咽，患者一定要把食物嚼的碎碎的然后再咽，这样消化起来也比较容易，也不会出现一些食物给肠道带去的负担或者硬块磨损，吃饭细嚼慢咽特别是对于患有阑尾炎的朋友非常的好。

　　阑尾炎的患者平时不仅仅吃饭时要细嚼慢咽，饮食味道也是很重要的，一定不要去吃辛辣刺激的食物，还有比较硬的食物，这样也会增加肠道负担导致消化不良消化功能紊乱等等，还会使阑尾炎疾病更加严重，所以平时饮食一定要多加注意才行。

　　阑尾炎的患者还不要饮酒，也不要吸烟，同时患者还应注意不要太过劳累，每天要保持充足的睡眠，不要让自己太过疲惫，患者劳累过度一样会引起病情加重的。

　　可以适当吃一些有助于消化的水果，苹果，葡萄，香蕉，火龙果都可以，可以润肠排便，不过也不要吃太多，千万不要放进冰箱再吃，阑尾炎患者不易吃太凉的食物，常温情况下吃就行了。

　　在日常生活中患者还可以做一些简单的运动，但是运动量不要太大。建议多做些简单的运动，比如慢跑，快走等，都有助于防止阑尾炎的发生。多做运动不仅仅利于病情的恢复还可以强健身体。