治疗腰间盘突出的办法有哪些呢？

　　随着社会的发展进步，社会压力增大，导致了一些久坐的人群，和做办公室的人群非常容易患有腰间盘突出，使得“腰间盘突出”不再是老年人的专属，一些年轻人，也早早的出现腰部发皱，不舒服的突出症状。那么，治疗腰间盘突出的办法有哪些呢？下面让我们一起来了解下把。

　　（1）腰椎椎管狭窄是可以用用膏药治疗的，一般治疗腰椎病的药都能有效的活血化瘀的，能有效的消炎止痛的，能有效的缓解腰椎椎管狭窄疾病，一般外用的药物也就是膏药，普通的膏药就可以的，能有效的直接的渗透皮肤的，能够直接的对骨头产生作用。

　　（2）患者可以尝试牵引治疗，牵引治疗主要就是采用骨盆牵引的方法来增加椎间隙的宽度，这样在减少椎间盘内牙的同时，椎间盘突出的部分就会发生回纳，从而在减轻对神经根的刺激和压迫之后，也就可以达到治疗的目的了。

　　（3）患者也可以采用物理疗法，其中物理疗法主要包括按摩、推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、蜡疗等，这些物理疗法的主要作用就在于消炎止痛，可以很好的缓解患者的病痛，也有很好的活血化瘀的作用，但是，这种治疗方法不能从根本上治疗腰椎间盘膨出。

　　腰间盘突出是长期的劳累，以及不良的坐姿所导致的，所以在工作中如果需要经常弯腰，那么也应该定时地伸腰挺胸进行活动。也应该加强背部的肌肉训练，增加脊柱的内在稳定性。

　　上述就是关于治疗腰间盘突出的办法的介绍，想必大家对治疗腰间盘突出的办法也有了一定了解，当发现患有腰间盘突出时要及时的采取措施，进行治疗，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。