早泄治疗后怎么恢复
对于早泄的患者来说,经过治疗之后还要加强生活护理,如果不注意生活细节,很可能会导致病症的复发。那么早泄治疗后该如何恢复呢?对于早期的患者来说,应该对性生活有正确的认识,平时要注意情绪的稳定,最好适当的锻炼身体,还要注意日常饮食调节等,下面具体来介绍早泄治疗后的恢复方法。
1、对性生活有正确的认识:特别是老年人对性生活应有新的认识,必须注意个人卫生,积极配合治疗。夫妻之间选择安静舒适的环境,避免过度吵闹,应相互理解。如果偶尔出现早泄,女性要安抚男性,消除不良紧张情绪。
2、保持情绪稳定:早泄的发生与精神、情绪、心理因素有关。如过度紧张、兴奋、抑郁、焦虑等都能引起早泄。所以,在治疗早泄的过程中,还要注意心理调节,这对治疗早泄有很大的帮助。
3、多锻炼:老年人身体素质差,身体机能也在逐渐衰退,应该更加重视体育锻炼,参加一些有益于身心健康的体育活动,如听音乐、锻炼、调节情绪,增强身体素质,这些方法都有助于早泄的恢复。
4、注意饮食:男性精液中含有高浓度的锌,有助于保证男性性功能,建议多吃含锌食物。例如:海藻含磺量高于其他植物,磺缺乏或不足会导致流产、男性功能下降、性欲下降等问题。所以,海带或紫菜等海带类食物可以常吃。
男性出现早泄疾病应尽早治疗,上面提到的4种方法对早泄的恢复有很大的好处。其实很多男性出现早泄都与心理因素有关,只要及时作出调整,特别是存在不良心理情绪,对早泄疾病的防治都有很大作用,作为女性要给予男性更多的理解和关怀,不要总是过多给予抱怨或埋怨,反而不利于男性早泄疾病的治疗和恢复。