腰椎间盘突出的主要特点是什么？

　　腰椎间盘突出是一种严重的疾病，也是一种慢性疾病。所以这种疾病还是要做到早发现早治疗为主，千万不要因为工作的原因忽视了自己宝贵的身体，而耽误了自己的病情的治疗，只有做到早治疗，才会预防更严重的疾病发生。因为身体健康才是一切。

　　腰椎间盘突出最主要的特点是，全身感到腰酸背疼，下肢有放射性的疼痛，而且全身会感觉到麻木。有的会甚至出现你肌肉瘫痪的现象。所以这是一种很严重的疾病，一定要引起人们的高度重视了一旦发生这样的疾病，还是要及时到医院进行治疗，采取科学正确的治疗措施来防止病情进一步恶化。

　　我们在生活当中一定要学会预防腰椎间盘突出的预防措施。预防腰椎间盘突出，还是要从良好的生活习惯出发，在生活当中一定要有良好的坐姿和正确的工作的姿势。而且不能够长期劳累，一定要进行劳逸结合等原则。一定要有合理的作息时间安排，一定要做到早睡早起，这样才能够让身体得到充分的休息，才能预防到腰椎间盘突出这种疾病。

　　腰椎间盘突出要注意的事项有很多。现在生活当中不能够做太重的体力活，而且在工作当中一定要学会放松自己，在太劳累的时候一定要好好休息，可以适当的做一些体操，或进行一些锻炼身体的运动，这样能够缓解腰椎间盘突出的症状。而且还要注意饮食结构均衡合理搭配，在饮食生活上面一定要注意营养搭配均衡。一定要补充充分的蛋白质和多吃水果和蔬菜，这样才能够增强体质提高体能。

　　腰椎间盘突出是一种严重的疾病，而且发病过程很缓慢，所以这种疾病还是要做到早预防早发现早治疗才是关键。千万不要因为某些原因而耽误自己的病情治疗，让自己的病情更加恶化严重。那么我们在生活中一定要有正确的坐姿，在工作中一定要养成良好的工作姿势。同时还要做一些有益于身体健康的运动来增强体质，才能避免这些疾病的发生。