腰椎间盘突出的诱发因素

　　在临床上，腰椎间盘突出是临床上比较常见的骨科疾病。如今生活环境等因素的改变，导致了大家的工作压力也加大了。一些骨科疾病的发生是越来越频繁。这对大家的健康是极其不利的。下面小编就带大家一起来了解一下腰椎间盘突出疾病的常见诱发因素是什么。

　　1、椎间盘退行性改变：在正常情况下，腰椎间盘经常受到体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，很容易造成椎间盘较大的挤压和磨损，尤其是在下腰部位的椎间盘，由此产生一系列的退行性改变。

　　2、在日常生活和工作中，很多人往往长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成轻微损伤。过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷日积月累地作用于腰椎间盘，加重了腰椎退行性病变的程度。

　　3、诱发因素：

　　①突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的一个主要原因。

　　②腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

　　③姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

　　④腹压增高：腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

　　⑤受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。

　　在了解到腰椎间盘突出疾病的发病原因的情况下，相信大家能够更科学的战胜此病。如今腰椎间盘突出疾病的发病率是越来越高。这已经严重的超过了我们的心理承受范围。希望大家在生活中能够多加注意自己的行为。