患上早泄在平时生活中要注意什么？

　　早泄，这是男性性功能障碍疾病中很常见的一种。生活中男性在患有早泄疾病时，应该及时的对症治疗。若患者不能尽快应对治疗早泄，其容易恶化诱发更多并发症，从而给患者带来更大的身体以及心理上的伤害。与此同时，患者在治疗疾病时，还要多加注意一些日常注意事项问题，这样才能够更好地避免早泄疾病恶化，促使大家更好地治愈疾病。

　　早泄患者在患病以及治疗期间，要注意好以下几点问题：

　　1、平时要规律生活加强体育锻炼，经常性进行散步，练气功等有益于自身心理调节以及精神调节的活动。

　　2、提高身心素养，清心寡欲，注意控制好自己的性生活。做到更好的保养肾精。在进行房事时，要注意做好卫生护理工作，同时对于手淫习惯要注意戒除。只有这样，才能避免由于过度性生活引发早泄疾病发生的情况出现。

　　3、男性在平时饮食中的一些食物或是调味品，都具有一定的补肾益气作用，这类食物大家不妨常食。常见如韭菜，洋葱，花椒以及羊肉等。

　　4、避免酒后性交，尤其是在男性大量饮用烈酒之后，这样很容易导致阴茎勃起不坚或是出现早泄问题，致使患者性生活和谐受到影响。与此同时，酒后性交受孕，很容易危及到胎儿健康。

　　男性朋友在患有早泄疾病期间还要多加注意，处理好人际关系，家庭关系以及与妻子的关系，平时注意调节好自己的身心健康，努力营造一个好的家庭气氛以及好的性生活环境。只有这样才能促使男性心理压力减小，更为顺利的摆脱早泄疾病困扰。