早泄判断有方法，判断早泄的三种方法

　　早泄是比较常见的男性疾病，也是性功能障碍疾病之一，指的是阴茎尚未进入阴道，或者进入阴道后运动不足两分钟射精的病症，一定要引起高度重视，这种疾病很容易导致男性自卑心理，而且对男性的身体健康影响比较大，尤其对于已婚男性来说，还很容易导致性生活质量过低，影响夫妻关系，导致早泄出现的原因有很多，身体过于疲劳，精神过于紧张，或者患有前列腺炎，精囊炎等器质性疾病，患病之后一定要及时去正规的医院进行治疗，平时还可以从保健食疗两方面入手调理身体。

　　在生活中，很多男性由于对早泄的症状并不是十分的了解，即便在发生早泄时也没有特别的去在意，那么我们该如何的去判断是否有早泄的发生呢，下面就几种早泄的判断方法可以让我们来一起了解一下，

　　第一，轻度早泄，在经过医学上的一些调查，一般来说，轻度早泄它主要是指男性在性生活时阴茎在进入到女性阴道后，没有达到十五分钟就发生射精的，即可是轻度早泄，然而还有一种判断方法就是男性在多次的性生活时不能够完全的配合女性的高潮就发生射精的，也可称之为轻度早泄。

　　第二，中度早泄，中度早泄通常来讲就是男性在性生活期间不足八分钟就射精了，我们可以定义为中度的早泄。

　　第三，重度早泄，一般情况下，重度早泄可分为两种，第一是男性在和女性发生性生活时，阴茎在没有进入到女性阴道内就发生射精的，第二就是男性的阴茎在进入到女性阴道内抽插不足两分钟就射精的可以说这就属于重度的早泄，然而这种情况也是较为多发生的一种。

　　其实，男性早泄是存在着很大的危机，它会导致夫妻双方感情的破裂，所以男性对于预防早泄要有一个至关重要的态度，首先要，注意婚前的性教育，掌握一些性生活的常识，不可长时间的节制性生活，避免长期手淫，处理协调好社会的人际关系，安全套的使用，最后要注意生活的规律，加强体育锻炼，如散步，气功等都有益于心身的健康和精神调节。

　　总之，男性早泄患者在平时的饮食中也要有充分的调养，我们通常可以吃一些温肾壮阳的食物，像鹿肉，羊肉，猪腰子，狗肉，河虾，仔公鸡，龙虾，虾仁，鹿鞭，芡实，龟板，田鼠，韭菜，枸杞子等，这些都有利于提高自身的免疫力，有助于能够很好的控制疾病。