股骨颈骨折如何康复训练
股骨颈骨折主要发生在中老年人身上,这种疾病跟骨质疏松导致的骨质量下降有关。患病者会出现下肢缩短、外展以及外旋畸形等症状。该病可以通过多种手术来进行治疗,但是手术后患者要适当地进行一些康复训练。那么应该怎么做康复训练呢?
1、下肢康复训练
术后在医生指导下开展下肢康复训练,主要训练内容包括关节的活动、力量的训练等。第一阶段,在病床上进行训练,患者自行活动踝关节、膝关节、髋关节以及做直腿抬高锻炼。第二阶段,在医生的指导下进行下床活动训练,例如:阶梯训练、穿鞋袜练习等。不同手术方式的患者,康复计划也不同,螺钉内固定的患者应避免负重进行活动,以防止出现股直腿抬高训练头缺血坏死,关节置换的患者则应早期进行关节活动训练,以防止出现关节粘连。
2、直腿抬高训练
患者平卧于床上,保持下肢伸直,将下肢整体抬离床面。
除了一些康复训练外,采取不同方法的患者还需要清楚一些注意事项。例如:采用内固定治疗的患者,在术后一年内要尽量避免负重,否则可能会出现股骨头缺血坏死。进行人工关节置换的患者,术后要早期进行康复治疗,自己多活动髋关节,否则有可能出现粘连,限制关节活动。对于保守治疗的患者,由于长期卧床,要注意预防压疮,进行骨牵引的患者,要注意预防牵引部位的局部感染。
以上就是股骨颈骨折相关的康复训练。康复训练需要在医生的允许下才能进行的,不然盲目地进行,可能会加重病情,留下很严重的后遗症。一般在手术后,患者应该卧床休息几天,适当地活动双足,防止血栓形成即可。骨折的愈合大概需要3个月,在这个期间患者要定期进行复查,防止出现股骨头缺血坏死。