产后有痔疮怎么进行缓解

　　产后的女性是容易患上痔疮，一方面是因为产前就患有这种疾病，只不过是产后复发造成的，另一个方面的话就是女性在产后因为存在不良的饮食和生活习惯造成的，下面主要给大家介绍的就是产后有痔疮怎么进行缓解呢？

　　多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的诱因，这就需要做好防治便秘的工作，这就需要女性在产后的话要多喝水，还有就是多吃富含纤维的食物，像是苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆等都是好的选择。

　　润滑肛门：为了使你的粪便变得较软的话，此时还可以的就是在肛门内涂些凡士林，这是可以促进排便顺利，还有就是可以减少疼痛的，方法的话就是使用棉花棒或手指沾些凡士林，然后及时涂在肛门内半寸处即可。

　　勿蹲马桶太久：产后女性出现痔疮的话，此时需要注意的就是去厕所时间不要超过5分钟，不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯，是会加重痔疮症状的。

　　清洗干净：另外就是产后女性在如厕之后的话，一定需要注意的就是轻轻地将肛门清洗干净，还有就是选择卫生纸的话也是无色无味的卫生纸。

　　勿长时间端坐不动：产后女性的话一定不要连续几个小时坐在椅子上不动，需呀注意的就是每小时至少起身活动5分钟。

　　勿提重物：产后女性的话一定不要做得事情就是提重物或做费力的运动，尤其需要注意的就是排便的时候一定不要用力，应避免过度地出力。

　　另外对于患上痔疮的患者而言的话，还需要注意的就是要是瘙痒的话还需要避免进行的就是抓痒来缓解不适，这样的话还会损害的就是直肠部位的的静脉管壁，还可以进行的就是坐温水浴，这也是缓解痔疮症状的一种比较好的方法。