几天排精对身体好
男性都知道纵欲是有害健康的,但是却不了解纵欲的标准。很多男性朋友都想知道,到底间隔多久排精才能对身体有益。
1、由于每个人的身体状况和年龄不同,对于性生活的需求也有差别,所以排精的情况也是不一样的。有些人身体好,性欲旺盛,排精就可以频繁一些。如果身体较差,就需要间隔的时间长一些。正常男性每3-7天排精一次是对身体有好处的。
2、正常的成年男性,每次排出的精液通常是l-6毫升。有些男性自慰或是性生活十分频繁,排精的次数过多,这就会使精液的排出量少于1毫升。一般男性在排精以后,一两天就会恢复到原来的数量,但过于频繁的排精就会使精液量下降。在出现此类情况的时候,就该禁欲4-6天,以使精液恢复正常。
具体排精几天才合适,大家可以用排精后是否出现了不适来衡量,如果排精后出现了疲劳、腰酸背痛、腰膝酸软等情况,就需要间隔的久一些。