痔疮饮食上都注意什么

　　痔疮让太多人痛苦不堪，说到痔疮，就像女性的妇科炎症一样被大家熟知，属于一种位于肛门部位的疾病，痔疮的发病是不分年龄的，有些人觉得自己的生活已经很注意了，可还是逃不过痔疮的发生，可是如果产生了痔疮，我们又该注意什么呢，又该吃些什么呢。

　　痔疮按发病部位的不同可以分为内痔、外痔和混合痔，轻的时候不会有什么明显的症状，只是会在肛门部位凸出来，如果严重一些，会表现为便血，有事伴有痛感，所以，为了避免严重的痔疮，我们在饮食上一定要注意，了解自己的情况，做好最好的预防和合理的治疗相结合。

　　饮食上还是要以清淡为主，不要吃生冷和辛辣的食物，辛辣的食物会导致便秘的出现，一旦便秘，痔疮就会在这个时候产生，或者是加重病情，因为很多痔疮的产生，除了不良的生活习惯以外，便秘是很重要的一个原因，所以应该多吃一些通便的食物，保持肠道的通畅。

　　食物上可以多吃一些粗粮和杂粮，如小米、高粱米、红薯和豆类等，粗杂粮能刺激肠道的蠕动，防止便秘的产生。平时多喝水，最好是每天喝几杯蜂蜜水，蜂蜜水有利于软化和润滑大便，和香蕉的作用是差不多的。还有就是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜含有丰富的维生素，补充人体所需的微量元素的同时，不会刺激肠胃。

　　痔疮虽然是让人痛苦的，但是如果一旦产生了，我们只有积极的治疗，如果是严重的痔疮，只有到医院治疗，如果你还是轻度的时候，就可以在饮食上多做调节，营养均衡的同时，要注意多参加体育锻炼，这样才能让身体轻松舒畅。