如何才能有效的预防脉管炎的发生呢？

　　不知道大家对于脉管炎这种疾病的预防措施都了解多少？希望大家能够全面的去认识脉管炎这种疾病，并真正的做好疾病的预防工作。那么，我们该如何有效地预防脉管炎的发生呢？下面就一起看一下吧。

　　第一、戒烟。吸烟是脉管炎的高危因素，这主要是因为香烟中的尼古丁，会降低人体免疫力，同时，尼古丁还容易影响血管的血液循环，容易导致血栓的形成，增加脉管炎的发病率，因此，预防脉管炎疾病应该注意戒烟。

　　第二、避免外伤。脉管炎的发病和外伤感染有关，因此，预防脉管炎疾病应该注意防止外伤，临床上，脉管炎患者肢体血液循环不畅，抗病能力差，受到外伤后伤口极易感染，创口不易愈合，因此，对于脉管炎患者来说，也应该注意避免外伤，以防加重脉管炎患者的病情。

　　第三、注意保暖。临床上，脉管炎的发病原因较多，而其中寒潮是脉管炎发病的重要因素，因为寒冷会导致血管收缩，影响血液的循环，增加脉管炎的发病率，因此，注意保暖，尤其是冬天的户外工作者，注意做好保暖的工作，可以有效降低脉管炎的发病。

　　第四、注意饮食。预防脉管炎疾病可以从饮食入手，一般说来，生活中要多吃清淡、富有营养的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，多食黑木耳，少吃或不吃黏性食物，如年黍米面、年糕、芝麻糖之类，这些食物可使血液黏稠度增加，血液流动速度缓慢，而引起血栓形成，容易导致脉管炎疾病。

　　以上这篇文章就是为大家介绍的关于生活中如何有效预防脉管炎的发生？相信大家在阅读了上面这篇文章后对于脉管炎的预防知识也有了一些基本的认识。大家一定要养成良好的生活习惯。最后，希望患者朋友能够早日康复。