老年高血压的治疗误区有哪些

　　我们对老年人高血压并不陌生，这是一种比较常见的疾病，由于年纪大了脾气不好，就很容易使血压升高，这时要调节好自己的情绪，不要生气更不能上火。如果血压太高一定不能大意，最好是去医院进行检查，进行血压治疗，以免耽误病情造成不良后果。

　　老年高血压的治疗误区是比较多的，很多人认为血压高就是单纯的高，没有不舒服的症状，也没有特别的不适，自己觉得不需要吃药，不需要降压治疗，每天觉得也挺好，其实这样是错误的。如果长期处于高血压状态，会导致心脑等器官的损害，很容易患肾冠心病心绞痛、心梗等，这些患者一定要引起足够的重视。

　　老年人对高血压的认识不足，没有意识到高血压容易产生很多危害，有些病人认为服用降压药物之后，血压就正常了，在饮食上不注意了。还有些病人觉得血压正常了就擅自停药，这样也是不对的，最好在医生的建议下合理用药，医生让停药再停。高血压患者在饮食上要求也是很严格的，做菜的时候要少放盐，少吃腌制食品。

　　老年高血压需要注意少吃辛辣刺激性食物，少吃肉类食品，可以吃些清淡容易消化的食物。多吃些绿叶蔬菜以及五谷杂粮之类，不要抽烟、喝酒，不要喝浓茶，尽量别吃得太油腻，更不能吃高脂高热量的食物，养成良好的饮食习惯是很重要的。高血压患者一定要做到这些，不然病情一旦发作，后果就会很严重。

　　总而言之，高血压是一种慢性疾病，血压有波动也是正常现象，不必要求快速立即将血压降至正常。药物的调理期一般在三个月之内，药物治疗全程都应该配合生活方式的调整。另外，高血压患者不要有太大压力，要保持良好的心情，适当的参加一些户外活动，这样身体才会健康。