月经不调需要吃什么调理啊

　　女性很容易患上月经不调疾病，这种疾病的发生会影响女性身体健康，尤其是长期月经不调会造成黄褐斑等疾病出现，会造成颜值受到直接影响，而且还会影响生育能力，长期月经紊乱会导致不孕不育等级病出现，所以要积极调理疾病，那么，月经不调需要吃什么调理啊。

　　想知道月经不调怎样调理，就要及时就诊专科医院进行检查，了解病情情况之后针对性治疗，才能取得更好治疗效果，由于病情有轻有重，所以说治疗方案选择也很不一样，要是患者病情比较轻，可以优先采用食疗方进行调理，在饮食中可以适当多吃一些有助于调理月经的食物，比如：羊肉粥、猪皮冻胶、益母草炒荠菜等，都能取得很好调理月经的作用，只要坚持用食疗方调理一段时间就能看到很好疗效，饮食中一定要养成良好习惯，不能吃生冷辛辣食物，尤其是不要抽烟喝酒。

　　要是病情比较严重，单纯采用食疗方治疗效果不佳，就应该吃点中成药进行调理，常用中成药包括：逍遥丸、舒肝健胃丸、龙胆泻肝丸等，采用这些中成药对症治疗，就可以很快改善月经不调症状，而且可以有效调整内分泌，平时要积极调整不良情绪，不要经常着急生气，保持心情舒畅对月经恢复正常状态有好处，在工作和生活中一定要及时释放压力，防止精神和心理承受很大压力和负担。

　　由于每个患者的病情情况不同，所以说需要采用什么方案调理就不能一概而论，为了保证治疗效果，患者一定要在专业医生指导下正确调理，而且在月经期间要避免性生活，不能吃生冷油腻辛辣食物，以免影响月经周期造成月经不调症状变得更加严重。