治痛经最有效的方法

　　青春期是一个人一生中重要的时期，在这个阶段，人们的思想和身体都会发生在较大的变化。对于许多女性而言，伴随着女性月经初次的带来，标志着女性的性成熟。对于许多的少女而言，痛经是一个避不开的话题，疼痛的感觉有轻有重，严重的话会给患者带来很大的影响，所以应努力治疗痛经。

　　药物治疗是基本的治疗方法，药物治疗分为中药治疗和西药治疗。当痛经严重时，为了尽快缓解疼痛，可以尝试一些止痛药，这些激素类药物可以快速缓解疼痛。用西药缓解疼痛是治标不治本的方法，如果想要从根本上去治疗，则需要考虑中药治疗了。常见治疗痛经的中药有乌鸡白凤丸、十全十美膏、精灵散等。中药的治疗疗效可能会较长，患者务必要保持耐心。

　　饮食是人体极为重要的行为，饮食的好坏与人体的健康密切相关，同时合理有效的饮食有助于病情的恢复。当痛经发生时也就是月经前后，患者要注意自己的饮食。一方面，要避免吃生冷、辛辣的食物，另外一方面，要保持饮食的清淡，热牛奶加适量的蜂蜜对于缓解疼痛有不错的效果。除此之外，红糖水、红花酒等也是值得尝试的食物。

　　痛经虽然是女性的疾病，作为家人或者男友也需要了解相关的知识，在女性痛经的时候给与帮助。患者可以采取最基本的食物治疗和药物治疗，同时患者可以对于相关部位进行按摩，每天坚持20分钟，坚持一段时间，效果便能明显。患者对于痛经的治疗可能要保持耐心，这是一个较为长期的过程，患者需要坚持下去，希望女性都能摆脱痛经的困扰，恢复女性的风采。