对痤疮有效的护理方法是什么

　　很多人皮肤上长了痤疮又痒又难看，而且痤疮治疗起来并不容易，有的人从青春期开始脸上就长了痤疮，一直到二三十岁的时候皮肤上的痤疮依旧没有消失。痤疮患者如果平时能够进行有效的护理，对痤疮的恢复将会起到很大的帮助。下面来介绍一下对痤疮有效的护理方法是什么。

　　1、要做好皮肤清洁工作。痤疮患者每天洗脸的次数应该在2到3次，洗脸的时候用温水，不要用碱性太强的香皂或者肥皂清洁皮肤，也不要用油脂成分的洁面乳清洁皮肤。痤疮患者清洁皮肤的时候应该选择中性或者弱酸性的面部清洁乳，这样有助于清除掉皮肤上多余的皮脂。碱性太强的洁面用品清洁皮肤容易刺激毛孔，导致毛孔扩张，使得污物容易堵塞毛孔，影响到毛囊孔的排泄，不利于炎症的消退。

　　2、痤疮患者化妆的时候也要注意。秋冬季节天气干燥，化妆品可以选择保湿滋润类的产品，不要使用粉质或者油膏类的化妆品。而在春夏两季天气比较炎热，皮肤容易出汗，在这两个季节建议痤疮患者最好不化妆，否则很容易堵塞毛囊口使得炎症加重。

　　3、保持有规律的生活对于痤疮患者来说也很重要。如果人经常熬夜抵抗能力容易下降，不利于皮肤对抗炎症。痤疮患者要保持充足的睡眠时间，平时加班不要太晚，不要让身体太过于疲惫。

　　以上就是对痤疮有效的护理方法是什么相关的介绍。长了痤疮千万不要用手去挤，因为人的双手沾了很多细菌，用双手去挤痤疮很容易导致细菌感染，从而使得痤疮反而更严重。平时不要用手去触摸痤疮，哪怕是感觉到瘙痒也不要用手去抓，骚痒难受的时候最好去看医生，在医生的指导下使用止痒的药物缓解瘙痒症状。