养生

高钾血症可以吃什么食物

  高钾血症患者平时可以多吃一些含钾量低的食物,包括水果类、蔬菜类、主食类食物。高钾血症患者合理饮食才能更好的控制血钾,防止高钾血症引发一些并发症发生。

  1、水果类

  含钾量较低的水果主要有苹果、蓝莓、葡萄,还有其它一些水果,如柚、梨、菠萝以及树莓、草莓等,可酌情选择。

  2、蔬菜类

  含钾较低的蔬菜主要有芦笋、卷心菜、胡萝卜、芹菜以及黄瓜、茄子、生菜等,平时可多吃这些蔬菜瓜类。

  3、主食类

  主食类含钾低的有米饭、面条及其它面食及非全谷物的面包,还有不含有坚果或者巧克力的饼干,这些食物含钾量相对都是比较低的,可适量食用。

  高钾血症在选择低钾食物的同时,还要注意避免进食高钾食物,如香蕉、柑、橙、山楂以及油菜、海带、韭菜、豆类及其制品等,以防导致血钾进一步升高,从而引发更大的危害。