预防青春痘的要诀有哪些

　　青春痘的发病主要是由于毛孔堵塞而引起的。一般该病好发于青年朋友，如果我们懂得一些护理皮肤的要诀，就可以很好的预防疾病发生了，要想远离这种疾病，首先要正确的清洁皮肤，不要让肌肤过于油腻，关于该病的预防方法，专家做了以下介绍。

　　要诀一、清洁皮肤很重要

　　针对皮肤油腻的特点，宜在晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　要诀二、疏通毛孔好预防

　　当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　要诀三、油性化妆品要避免

　　避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　要诀四、不可经常伸手碰

　　避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　并不是每个人都会长青春痘，只要做好以上的预防事项，就可以避免这一疾病了，如果您是这一疾病的患者，注意治疗该病时要选择适合自己的方法，因为每个人的皮肤性质是不同的，还要学会护理皮肤。